أفضل علاج للنمش

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٣٣ ، ١ سبتمبر ٢٠١٩

النمش

النمش هو بقع بنية اللون تظهر على البشرة، وهي مجموعة من خلايا الجلد التي تحتوي على صبغة الميلانين، وهي على العكس من الشامات التي تظهر على سطح البشرة،[١] ويذكر أنَّ النمش يظهر على بعض الأشخاص بشكل أكبر من غيرهم، ويشيع انتشاره في صفوف الأطفال، ويختفي مع تطوّر نموّهم، ويعتمد ظهور النمش على التعرّض لأشعة الشمس، كما تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في ظهوره.[٢]


علاج للنمش

يُجرى علاج النمش من خلال اتباع الطرق التالية:[١]

  • الوقاية من أشعة الشمس، تساعد الواقيات من أشعة الشمس في منع ظهور النمش الجديد، ويجب استخدام واقٍ من أشعة الشمس طيلة السنة، ويُنصَح باتباع الآتي:
  • يجب أن يحتوي الواقي من أشعة الشمس على عامل حماية 30 SPF أو أعلى من ذلك.
  • وضع واقٍ من أشعة الشمس على البشرة قبل الذهاب إلى الخارج بمدة 15 دقيقة.
  • إعادة وضع الواقي على البشرة كلّ ساعتين، وبعد السباحة أو التعرّق الزائد.
  • العلاج بالليزر، يستخدم العلاج بالليزر نبضات من الضوء؛ إذ تُترَك لمعالجة المناطق التّالفة من البشرة، وتُشير الدراسات إلى أنَّ العلاج بالليزر من أفضل العلاجات الفعّالة لمحاربة النمش، لكن يُرافقه العديد من الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
  • التورم.
  • الاحمرار.
  • تقشر الجلد.
  • العدوى.
  • تغير لون البشرة.
  • الجراحة البردية، تُعدُّ من العلاجات الأكثر أمانًا، وتُستخدم الجراحة الباردة سائل التجميد في تدمير خلايا الجلد غير الطّبيعية، وتمتاز هذه الطريقة بعدم حاجتها إلى التخدير، وتتطلب وقتًا أقل للشفاء.
  • الكريمات الموضعية، يُسمّى هذا الكريم كريم التبييض، وتحتوي العديد من هذه الكريمات على مادة الهيدروكينون، التي تمنع إنتاج الميلانين، وتقلل المناطق الدّاكنة من الجلد.
  • كريم الريتينويد الموضعي، يحتوي على فيتامين (أ)، ويُستخدم في علاج البشرة المتضررة من أشعة الشمس، وعلاج النمش.
  • التقشير الكيميائي، يستخدم التقشير الكيميائي محلولًا كيميائيًا في تقشير مناطق الجلد التالفة، وإزالة النمش، وتُشير الجمعية الأمريكية للجراحة الجلدية إلى أنَّ تقشير الجلد يستغرق مدة أسبوعين حتّى الشفاء، ويتطلّب ذلك نقع البشرة بشكل يومي، ووضع مرهم موضعي عليها، واستخدام وصفة طبية مضادة للفيروسات لمدة تصل إلى أسبوعين، ويجب الابتعاد عن أشعّة الشمس حتى تلتئم البشرة.
  • العلاجات الطبيعية، يتوفر العديد من العلاجات الطبيعية للتخلّص من النمش، وتتمثّل بالآتي:
  • عصير الليمون، يوضع عصير الليمون باستخدام كرة قطنية على الجلد ثمَّ غسله، ويُعتقد أنَّ عصير الليمون فعّال لتفتيح البشرة.
  • العسل، يُعمَل مقشّر للبشرة من مزيج العسل مع الملح أو السكر.
  • اللبن، يوضع اللبن مباشرة على البشرة، ويُترك لمدة 10 دقائق، بعدها تُغسل البشرة بالماء الدافئ، كما يُعمَل قناع من خليط اللبن مع دقيق الشوفان، فهذا يساعد في تقليل النمش.
  • القشدة الحامضة، تحتوي القشدة الحامضة على حامض اللبنيك، ويوضع على البشرة مباشرة لعلاجها من النمش.
  • البصل، يعمل البصل مقشّرًا للبشرة ويُقلل من بقعها، لهذا يُفرَك فوق البشرة، ثمَّ غسلها بالماء الدافئ.

ويُذكر أنَّ النمش الطبيعي لا يحتاج إلى علاج؛ فهو لا يرتبط بوجود مشكلة في الجلد؛ لأنَّه يقلّ ظهوره مع تقدم العمر أو يختفي.[٣]


الوقاية من النمش

يُمنع ظهور النمش أو يقلّل من ظهوره من خلال حماية البشرة من أشعة الشمس، ويُنصح باتباع ما يلي:[٢]

  • استخدام واقٍ من أشعة الشمس مقاوم للماء مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
  • ارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة، وقبعة، ونظارات سوداء للحماية من أشعة الشمس.
  • البقاء في الظل عندما تكون أشعة الشمس قوية، خاصة من الساعة العاشرة صباحًا لغاية الساعة الثانية ظهرًا.
  • إعادة وضع واقٍ من أشعة الشمس كلّ ساعتين، أو بعد السباحة، أو التعرق.


المراجع

  1. ^ أ ب Annette McDermott (3-1-2017), "Freckles: Remedies, Causes, and More"، www.healthline.com, Retrieved 20-7-2019. Edited.
  2. ^ أ ب Beth Sissons (25-10-2018), "What to know about freckles"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20-7-2019. Edited.
  3. Melinda Ratini (11-6-2019), "Freckles and How They Differ From Other Skin Spots"، www.webmd.com, Retrieved 15-8-2019. Edited.