علاج فتق الحجاب الحاجز بالاعشاب

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٠٤ ، ٥ يوليو ٢٠١٨
علاج فتق الحجاب الحاجز بالاعشاب

بواسطة: د. أريج الخولي

الحجاب الحاجز هو عبارة عن مجموعة العضلات التي تقوم بفصل تجويف الصدر عن تجويف البطن، ومشكلة فتق الحجاب الحاجز تحدث عندما يبرز جزء من المعدة من خلال فوهة تحدث في الحجاب الحاجز إلى الصدر وهي مشكلة شائعة أكثر ما تصيب كبار السن الذين يزداد عمرهم عن 50 عام والأشخاص الذين يعانون من مشكلة السمنة المفرطة. تحدث مشكلة فتق الحجاب الحاجز نتيجة ضعف النسيج العضلي للحجاب الحاجز مما يؤدي إلى تكون فوهة تبرز فيها المعدة، أما عن السبب الذي يؤدي لتكونها فما زال غير واضح إلا أن هناك بعض العوامل التي تساهم في تكون مشكلة فتق الحجاب الحاجز منها التقدم بالعمر وزيادة الضغط على المعدة.

 

علاج فتق الحجاب الحاجز بالأعشاب:


خل التفاح:

يقلل خل التفاح من حموضة وحرقة الصدر التي تنتج عن فتق الحجاب الحاجز حيث على الرغم من كونه حمضي إلا أنه يعطي مفعول قلوي جيد في الجسم.

  • قم بإضافة 1-2 ملعقة من خل التفاح النقي إلى كوب من الماء الدافئ واشربه بشكل بطيء قبل الوجبات أو عند الشعور بوجود حرقة في الصدر

الماء الدافئ:

يساعد شرب الماء الدافئ في الصباح ويليه ممارسة التمارين الخاصة بفتق الحجاب الحاجز تساعد في تخفيض مستوى المعدة من فوهة الحجاب الحاجز.

البابونج:

يحتوي البابونج على مواد مضادة للالتهاب ويعد منتج طبيعي لعلاج فتق الحجاب الحاجز فهو يقلل من ألم المعدة ويساهم في علاج حرقة المعدة ويعمل على ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي بشكل عام.

  • قم بإضافة ملعقة من أزهار البابونج الجافة إلى كوب من الماء الساخن
  • غطيها واتركها منقوعة لفترة 5 دقائق
  • حركها جيداً مع إمكانية إضافة ملعقة من العسل إليها لتحسين الطعم واشربها 4 مرات في اليوم.

القرفة:

تخفف القرفة من آلام البطن والغازات عند تناولها بعد الوجبات وتعمل كمضاد طبيعي للحموضة.

  • قم بإضافة نصف ملعقة من بودرة القرفة إلى كوب من الماء الساخن
  • غطيها واتركها من 5-10 دقائق ثم حركها جيداً واشرب منها وهي دافئة من 2-3 مرات يومياً.

صودا الخبز:

تعتبر صودا الخبز مستحضر طبيعي لعلاج الحموضة حيث تعطي شعور بالراحة الفورية من الحموضة التي ترافق مشكلة فتق الحجاب الحاجز.

  • قم بإضافة نصف ملعقة من صودا الخبز إلى كوب من الماء واشربها مباشرة
  • يمكن شربها عدة مرات مع ضرورة الانتباه لعدم الإكثار منها في مرضى ارتفاع ضغط الدم.

الصبار:

يعتبر الصبار من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن فتق الحجاب الحاجز ويقلل من حموضة المعدة ويحمي من حدوث الالتهابات. فقط قم بشرب ربع كوب من عصير الصبار قبل تناول الوجبة ب 20 دقيقة واحرص أن لا تتناول كمية أكبر من ذلك لأنه يؤدي لحدوث الإسهال.

خشب الدردار:

يخفف من حرقة الصدر وحموضة المعدة ويعمل كمضاد للالتهاب بشكل عام في الجسم.

  • قم بإضافة ملعقة من بودرة خشب الدردار إلى كوب من الماء الساخن واتركها منقوعة لفترة 10 دقائق واشرب منه مرتين بعد تناول الوجبات.

 

إرشادات أخرى لعلاج فتق الحجاب الحاجز:


  1. تناول 5 وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة
  2. التوقف عن تناول الطعام 2-3 ساعات قبل النوم
  3. تخفيف الوزن
  4. الإقلاع عن التدخين وعدم تناول الكحول
  5. رفع رأس السرير 15 سم خلال النوم للتخفيف من الحرقة
  6. تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام
  7. الحركة بعد تناول الطعام وعدم الجلوس مباشرة
  8. عدم ارتداء الملابس الضيقة

 

المراجع:


<a href="http://hiatalherniacondition.com/7-healing-herbs-for-hiatal-hernia-to-try/">http://hiatalherniacondition.com/7-healing-herbs-for-hiatal-hernia-to-try/</a>

<a href="https://www.healthline.com/health/hiatal-hernia#treatment8">https://www.healthline.com/health/hiatal-hernia#treatment8</a>

<a href="http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-hiatal-hernias.html/3">http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-hiatal-hernias.html/3</a>

<a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/basics/lifestyle-home-remedies/con-20030640">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/basics/lifestyle-home-remedies/con-20030640</a>

<a href="https://draxe.com/hiatal-hernia/">https://draxe.com/hiatal-hernia/</a>